Balkonda güneşlenmek, evinizin balkonunda güneşli bir günün keyfini çıkarmak anlamına gelir. Güneşlenmek, vücuttaki D vitamini seviyesini artırır ve stresi azaltır. Belli saatlerde güneşlenmek daha sağlıklıdır çünkü güneşin zararlı ışınlarını engellemek için özel güneş kremi kullanılması önerilir. Güneşlenirken tercih edilen kıyafetler ince kumaşlardan olusmali, güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için şapka ve güneş gözlüğü gibi aksesuarlar da önerilmektedir. Balkonda güneşlenmek keyifli bir aktivitedir, ancak sağlık açısından alınacak önlemler de önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page